Rekreacija na radnom mestu [INFOGRAFIKA]

hit-the-door-running-150x150Posao vas može ubiti. U najmanju ruku, ukoliko radite kancelarijski posao ugojićete se, razboleti i postati skloni stresu mnogo više nego da radite posao koji ne zahteva sedenje za računarom trećinu dana.

Već smo pisali o idealnom rasporedu dana, tkzv. 8-8-8 sati. Infografika ispod će dati neke od saveta kako što bolje iskoristiti 8 sati na poslu, kako vaše telo ne bi trpelo.

Kliknite na sliku za uvećanje.

vezbe-na-poslu

Tags: ,

No comments yet.

Submit Comment